Как правильно отбивать подрезки

Как правильно отбивать подрезки

В игре двое на двое можно играть, как в парной встрече, поочередно отбивая мяч на другую половину стола, или, как обычно, на столе, но поделив его так, чтобы не мешать друг другу. Бить или отбивать? подрезки слева и справа. Наконец седьмой удар — подача. как правильно выполнять подачу. Этому, конечно, может научиться каждый. Но одно дело — правильно подавать, а. Как правильно сделать откосы на окнах Разбираясь в том, как самому сделать откосы, нужно в первую очередь ориентироваться на климатические условия в . Как правильно резать плитку ручным плиткорезом видео. Главная Укладка плитки и ремонт Как резать плитку ручным плиткорезом. 6/5/ · Затеяли ремонт в ванной и решили работы выполнить своими руками? Не знаете, как класть плитку на стену? Профессионалы расскажут, как это сделать правильно.

  • Как настроить dark souls prepare to die на слабом пк
  • Есть ли отличия в том, как именно тестируют инвентарь девушки? Их оценки напоминают мужские, расходятся? Спросите у Инги и Стеллы Девушки-эксперты тестируют инвентарь Stiga, Joola, Tibhar и Donic.

    Существует два способа отбить мяч ракеткой. Первый - подставляя ракетку. В этом случае невозможно предугадать как полетит мяч. Этот способ использует большинство новичков.

    Пошаговая инструкция по оштукатуриванию и покраске откосов

    Второй способ - используя вращение мяча. Для этого нужно ударить мяч по касательной, чтобы резина вашей ракетки смогла захватить мяч и заставить его вращаться.

    Тип вращения зависит от угла ракетки и направления ее движения в момент соприкосновения с мячом. Различают несколько типов ударов, основные - накат , подрезка и топ-спин. Для того, чтобы добиться успеха в настольном теннисе, вы должны освоить разные типы ударов и научиться применять их в зависимости от вращения мяча.

    Накат Чтобы накатить, нужно во время контакта с мячом вести ракетку снизу вверх. После наката мяч имеет эффект погружения вниз, поэтому накатывать можно с любой силой, поскольку вращение заставит мяч опуститься и попасть на стол. Накат открытой ракеткой справа Накат справа - это один из основных атакующих ударов. Ракетка при этом движется вверх и вперед и наносит удар по верхней боковой половине мяча. Вот последовательность выполнения удара.

    Как правильно отбивать подрезки

    Ноги на ширине плеч, немного согнуты в коленях. Левая нога чуть выдвинута вперед. Вес тела равномерно распределен на обе ноги. Туловище слегка наклонено влево к столу, рука с ракеткой отведена назад вправо для замаха.

    Как правильно приготовить мясо по французски с картофелем

    Она начинает движение, когда ноги, ракетка и приближающийся мяч образуют как бы равносторонний треугольник. Удар наносится в высшей точке отскока мяча, после чего руку отводят влево-вверх. Ракетка движется по дуге, постепенно меняя угол наклона, в результате получается как бы обкатывание мяча сверху.

    Кисть при накате резким движением придает мячу вращение.

    Бить или отбивать?

    При ударе тяжесть тела перемещается на левую ногу. После выполнения наката следует немедленно занять исходное положение. Накат закрытой ракеткой слева Движение мяча в основном такое же, как при накате справа. Необходимое вращение придается мячу при движении вверх-вперед.

    Парная игра

    Ноги на ширине плеч, чуть согнуты, правая чуть выдвинута вперед, центр тяжести равномерно распределен на обе ноги. Рука на уровне пояса согнута в локте и отведена влево-назад, предплечье параллельно поверхности стола. При ударе предплечье резко идет вперед, ракетка как бы обкатывает мяч сверху, после чего рука свободно уходит вправо-вверх.

    Центр тяжести смещается на правую ногу, рука возвращается в исходное положение. По книге Амелина А. Настольный теннис - изд. Если закрученный мяч после наката попадет на вертикально расположенную ракетку, то он отскочит вверх рис. Чтобы скомпенсировать кручение, и правильно отбить мяч следует накатить рис.

    Подрезка Чтобы подрезать, нужно во время контакта с мячом вести ракетку сверху вниз.

    Как резать плитку ручным плиткорезом. Инструкция по использованию плиткореза

    После подрезки мяч поднимается вверх, поэтому чем сильнее вы закрутите мяч, тем дальше он будет улетать. Подрезка считается оборонительным ударом. С подрезанного мяча сложнее атаковать. Подрезка открытой ракеткой справа Выполнение удара. Висходном положении игрок стоит почти лицом к столу, слегка выставив вперед левую ногу, рука делает замах назад-вверх и затем идет вперед-вниз.

    В момент удара мяча о ракетку, которая обращена открытой стороной вверх, рука слегка согнута. После удара ракетка немного сопровождает мяч и затем уходит влево-вперед вниз. Сила удара при подрезке существенно зависит от встречной скорости мяча и расстояния от стола, на котором его принимают.

    Как правильно отбивать подрезки

    Подрезка закрытой ракеткой слева Исходная стойка типична для игры слева: правая нога немного впереди, туловище чуть повернуто влево. Движение руки, сильно согнутой в локте и отведенной налево-вверх-назад для замаха, происходит сначала вперед-вниз, причем на этом этапе рука в локте не разгибается.

    В процессе движения туловище немного поворачивается и центр тяжести переносится на правую ногу. Если закрученный мяч после подрезки попадет на вертикально расположенную ракетку, то он отскочит вниз рис.

  • Можно ли гадать беременным
  • Чтобы скомпенсировать кручение, и правильно отбить мяч следует подрезать как это показано на рисунке рис. Топ-спин Назначение этого атакующего приема - придать мячу сверхсильное верхнее вращение.

    Скорость его намного больше, чем при накате, что очень усложняет сопернику ответные действия. Во-первых, самым неожиданным бывает отскок мяча от стола.

    Во вторых, даже уже принятый ракеткой мяч остается непослушным, и направить его по задуманному направлению очень и очень не просто. Хорош топ-спин и потому, что сильно закрученный мяч высоко пролетает над сеткой и это придает смелости атакующему.

    Считается, что применять топ-спин можно всегда, но практика показывает, что это не так. Топ-спин справа Для топ-спина характерен большой замах, как правило вытянутой рукой. Выпрямление ее в начале движения позволяет увеличить и сам замах, и скорость ракетки с помощью усилия предплечья и кисти.

    Движение руки при топ-спине в отличие от удара накатом почти полностью направлено вверх, а удар по мячу носит скользящий характер. Исходная стойка: левая нога чуть выдвинута вперед, правая рука выпрямлена и отведена за спину вправо-назад. Туловище развернуто в правую сторону, чтобы увеличить замах.

    Как правильно отбивать подрезки

    Ноги согнуты в коленях, все тело расслаблено. Топ-спин начинается с активного поворота в направлении удара. Правая рука идет вперед-влево-вверх.

  • Сумка шоппер сшить своими руками
  • Вес тела переносят с правой ноги на левую. По инерции туловище и рука могут даже уходить далеко влево. В момент соприкосновения с мячом ракетка должна как бы скользнуть по нему.

    При этом сила прямого удара мяча о ракетку минимальна. Однако кисть придает ему заключительное ускорение. Есть еще вариант топ-спина справа, который называют боковым.

    Как настроить управление клавиатурой в фифа 11

    Разница в выполнении прямого топ-спина и бокового заключается в том, что руку с ракеткой заводят к мячу сбоку, кисть опущена чуть больше. Топ-спин слева Практикуется гораздо реже, чем справа. Классический левый топ-спин не выполняется, это объясняется необходимостью увеличить замах при ударе, что обычно приводит к возникновению помимо верхнего вращения мяча еще и бокового.

    Выдержки из книги Амелина А. Физкультура и спорт, Вращение мяча - часть первая. Вращение мяча - часть вторая. Все мастер-классы Анатолия Амелина Узнать больше. Спонсирование и хостинг проекта осуществляет компания " mmЗенон Н. Удары накат, подрезка, топ-спин Удары Существует два способа отбить мяч ракеткой.